捻挫・肉離れなどのスポーツ外傷から、試合前後のコンディション調整まで。カウンセリングと徒手検査で状態を確認し、手技・矯正・テーピング・EMSなどを組み合わせてサポートします。
ケガのケアと試合前後の調整に
- ✔︎ 捻挫や肉離れを早く戻したい
- ✔︎ 同じケガを何度もくり返す
- ✔︎ フォームのくずれが気になる
- ✔︎ 試合前後の調整をしたい
- ✔︎ ケガをかばって別の場所が痛い
- ✔︎ 将来も長く競技を続けたい
スポーツ外傷・コンディション調整
― Sports injuries and conditioning ―
「スポーツ外傷・コンディション調整」は、捻挫・肉離れ・打撲などのケガはもちろん、フォームのくずれや疲労のたまりやすさ、試合前後のコンディションづくりまでをトータルでサポートするコースです。
部活動・クラブチーム・趣味のスポーツなど、競技レベルにかかわらず、
● 一日でも早く練習に復帰したい
● 同じところを何度もケガしてしまう
● ケガをきっかけにフォームが変わってしまった
といったお悩みに対して、原因を整理しながら施術とケアの両面から整えていきます。
料金
● 40分 7,000円
手技
● 20分 4,000円
手技
● 30分 5,000円
骨格調整（10分）+ EMS（20分）
施術の流れ
1：カウンセリングでお悩みをお聞きします
まずはカウンセリングで、
● いつ・どんな動きで痛めたか
● どのスポーツ・ポジションか
● いつまでにどの程度まで戻したいか
などを詳しくお聞きします。練習量や試合スケジュールもふまえながら、無理のない復帰プランを一緒に考えます。
2：徒手検査で骨格・神経・関節・筋膜をチェック
次に、徒手検査（手で行う検査）にて、
● 骨格のバランス
● 神経伝達の状態
● 関節のアライメント（並び・向き）
● 筋肉・筋膜の張りや柔らかさ
を確認します。痛い部分だけでなく、その負担を生んでいる動きやクセもあわせてチェックし、原因を明らかにしていきます。
3：手技・カイロプラクティック・テーピングなどによる施術
施術では、最新の手技療法やカイロプラクティックによる骨格矯正、関節のアライメント調整を行い、動きの土台を整えます。
あわせて、損傷している靭帯・筋肉をサポートするために、
● テーピング
● サラシ固定
● バンテージを利用した固定法
などを症状に応じて使い分け、早期回復と再発予防を目指します。
必要に応じて、EMS（コアレ）を用いたインナーマッスルトレーニングも行うことで、体幹や支える筋肉を効率よく鍛え、フォームの安定やパフォーマンス向上につなげていきます。
テーピング
EMS（コアレ）
4：ストレッチ・ケア方法の指導
施術後には、競技特性やポジションに合わせた
● ストレッチの方法
● ウォーミングアップ・クールダウンのポイント
● 練習前後のセルフケア
などをお伝えします。練習環境の中で無理なく続けられることを優先し、「これだけはやっておきたい」というポイントを絞ってご提案します。
「今のケガをしっかりケアしつつ、できるだけ早く、安全に競技に戻りたい」という方、「ケガをくり返さない身体づくりをしたい」という方は、どうぞ一度ご相談ください。
現在の状態・目標・スケジュールを確認しながら、あなたに合ったコンディション調整を一緒に行っていきます。
現在の状態・目標・スケジュールを確認しながら、あなたに合ったコンディション調整を一緒に行っていきます。
ご予約・お問い合わせ
北村鍼灸整骨院
〒574-0037 大阪府大東市新町15-1 レジデンス寿1F
受付時間
平日 9:00～12:00／16:00～20:00
土曜 9:00～13:00
※当院は予約優先制です。ご予約は、お電話にてお願いします。
ご来院前にお電話でのご予約をおすすめしています。
※駐車場をご利用いただけます。場所の詳細はお問合せください。
ご来院前にお電話でのご予約をおすすめしています。
※駐車場をご利用いただけます。場所の詳細はお問合せください。
