眼精疲労で困っていませんか？
こんなことで困っていませんか？
・パソコンやスマホを長時間使うと目が重い、痛い
・目がかすむ、見えにくくなる
・頭痛や肩こり、首こりも同時に感じる
・目が疲れて集中力が続かない
一般的な眼精疲労の原因
・長時間のデジタル機器使用（パソコン・スマホ・タブレット）
・睡眠不足や生活リズムの乱れ
・首・肩・背中のこりや血流の悪化
・ストレスや心の疲れ
・ドライアイや視力の低下
※眼だけに焦点を当てて施術しても、根本的な改善が難しいことがあります。
他院との違い
・単に眼のツボに鍼をするだけ
・眼だけに焦点をあてた施術
・症状だけを追う施術
北村鍼灸整骨院では、体全体や心の状態もチェックし、根本から眼精疲労を改善します。
北村鍼灸整骨院の施術
① 問診と原因の説明
・どうして眼精疲労が起きているのか、体のどの部分が関係しているかを詳しく説明します。
② 体全体の東洋医学的チェック
・身体のバランスやストレスも含め、全身の状態を確認します。
③ 首・肩・頭の緊張を緩める施術
・首・肩こりは眼精疲労の大きな原因です。鍼で筋肉をほぐして血流を改善します。
・手技で頭や眼の周りを丁寧にほぐします。頭が硬いと脳圧が上がり、眼の疲れが取れません。手で頭や目の周りをほぐすことで、血流とリンパの流れを整え、眼精疲労の症状を和らげます。
④ 眼の周りのツボに鍼施術
・目の奥の疲れや痛みを軽減
・見え方が明るくなる
・目が大きく開くようになり、家族に「目がぱっちり」と言われることもあります。
⑤ 女性鍼灸師が担当します
・安心して相談できます
【自宅でできるケア】
・目の周りの軽いマッサージ
・目を休める時間を意識的に取る
・温かいタオルで目を温める
・規則正しい生活と良質な睡眠
【通院の頻度】
・初回は体の状態に合わせて施術
・眼精疲労の改善には、週1～2回が目安
・状態に応じて間隔を調整
料金 ・眼精疲労ケア 5,000円 約４０分
