肩甲骨まわりの痛み
このようなお悩みはありませんか？
✔ 肩甲骨の内側や背中がズーンと痛い
✔ 最近、腕までシビレたりだるさを感じる
✔ 首こり・肩こりがひどく頭痛まで出てくる
✔ デスクワークやスマホで背中が固まる
✔ マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
このような症状は 肩甲骨周りの筋肉のバランスの乱れや首の関節の動きの低下が関係していることが多くあります。
一般的な肩甲骨周りの痛みの原因
肩甲骨周りには多くの筋肉が集まっています。
・僧帽筋
・菱形筋
・筋小胸筋
・肩甲挙筋
・前鋸筋
・棘下筋
これらの筋肉が
・長時間のデスクワーク
・スマホ姿勢
・猫背
・運動不足
などによって緊張すると、肩甲骨の動きが悪くなり痛みやコリが発生します。
また首の神経が関係している場合は
・腕のだるさ
・腕のシビレ
・頭痛
などの症状を伴うこともあります。
最近よく聞く「肩甲骨はがし」とは？
最近、テレビやSNSで「肩甲骨はがし」という施術がよく紹介されています。
これは
・肩甲骨と肋骨の間を動かす
・肩甲骨の可動域を広げる
・肩周りの筋肉をゆるめる
という目的で行われる施術です。
肩甲骨が固まっている人にとっては一時的に動きが良くなりスッキリすることがあります。
しかし多くの場合、肩甲骨が固くなっている原因は別の場所にあります。
一般的な治療院で多い施術
肩甲骨周りの痛みに対して、一般的な治療院では
・肩周りや肩甲骨周辺のマッサージ
・肩甲骨はがし
・肩甲骨周辺のストレッチ
・電気治療
などが行われることが多いです。
これらは筋肉をゆるめる効果がありますが、根本的な原因が首や背骨にある場合は症状が戻ってしまうことも少なくありません。
北村鍼灸整骨院の考え方
当院では、肩甲骨周りの痛みを単なる筋肉のコリとして考えていません。
肩甲骨周りの筋肉は首の神経（頚椎）から支配されています。
そのため
・筋肉が弱っている
・神経の働きが低下している
・首の骨の動きが悪い
といった問題があると肩甲骨周りの痛みが起こりやすくなります。
北村鍼灸整骨院の施術
当院ではまず原因を確認するために筋力テストを行います。
筋力テスト
肩甲骨周りの筋肉が正常に働いているかをチェックします。
弱っている筋肉を確認することでどの神経が関係しているかを判断します。
神経へのアプローチ
神経へのアプローチ弱っている筋肉の支配神経に対して施術を行います。
神経の働きを整えることで、筋肉が正常に働きやすくなります。
頚椎・上部胸椎の調整
肩甲骨の動きには
・頚椎（首の骨）
・上部胸椎（背中の上の骨）
の動きが大きく関係しています。
これらの骨の可動性をチェックし、動きが悪い部分を調整します。
全身バランスの調整
肩甲骨の問題でも
・首
・背中
・腰
・骨盤
まで影響していることが多いため当院では 全身のバランスを同時に調整します。
よくある「肩甲骨はがし」との違い
よくある肩甲骨はがしは肩甲骨を動かす施術です。
そのため一時的に楽になりますが原因が残っていると再発しやすくなります。
北村鍼灸整骨院では
首の骨（頚椎）の変位や動きの問題から整える施術を行い肩甲骨周りの痛みの原因にアプローチします。
そのため
・首こり
・肩こり
・腕のだるさ
・頭痛
などが同時に改善していくケースも多くあります。
肩甲骨周りの痛みでお悩みの方へ
肩甲骨周りの痛みは単なる「肩こり」ではなく、首や神経の働きが関係していることも少なくありません。
・マッサージをしてもすぐ戻る
・肩甲骨はがしを受けても改善しない
・腕のだるさやシビレがある
このような方は一度、体のバランスをしっかりチェックすることをおすすめします。
肩甲骨周りの痛みでお悩みの方へ
北村鍼灸整骨院では肩甲骨だけを見るのではなく
首・背中・腰・骨盤まで含めた全身のバランスを確認し、
痛みの原因を丁寧に探して施術を行います。
「長年の肩こりだから仕方ない」
「肩甲骨はがしをしても変わらなかった」
マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう方は一度、体の状態をしっかり確認してみませんか？
あなたの体の状態に合わせて無理のない施術を行っていきます。
大阪府大東市・東大阪市・住道駅エリアでお身体にお悩みのある方は北村鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。
対応した施術メニューはこちらになります。
